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正的博客

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緣分可貴,友情无价,让我们带着彼此的笑容,彼此的祝福与期待,珍惜每天、每分、每秒! 我们携手网络世界,倘徉网海,感受友情美好!浪漫的春天悄然而至,多变的永远是天气,不变的永远是关怀,愿淡淡的春风轻拂你一天的疲惫,暖暖的阳光传递我真诚的祝福,让快乐伴您渡过整个春天。愿朋友们天天拥有好心情.有些哲理,我们在生活中是不得不知道的,少走弯路,也可以成熟几岁,下面我们一起来看看,一起探讨人生,享受生活。

快速止咳效果特别好  

2017-11-28 20:51:32|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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快速止咳效果特别好 - 正 - 正的博客

 

 每年到这个时候,很多人都会不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,问题看似不大,却要花上一笔看病买药钱,关键还折磨身体!今天莫小姐就来和大家分享治愈系列的神奇食谱,保证你食到病除~

白萝卜+蜂蜜水风寒咳嗽

 

白萝卜富含多种维生素,有增强身体免疫功能,和抗病能力的作用。蜂蜜味甘,滋阴润燥,补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生,加在一起煮制,具有润肺止咳化痰的效果!


   

风寒咳嗽,咽喉痒,并伴随头痛,鼻塞,怕冷,流清鼻涕等问题。

   

把白萝卜洗干净,切丝或者切块。

加入适量的蜂蜜搅拌混合,放进无水无油的容器中,放置一天。

等到汁水渗出,这天然滋补的药水就完成了。另外萝卜也是可以吃的哦~

蒸盐橙肺热咳嗽


   

橙子可以化痰理气,增强免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,很多西药中都会加入,用它来蒸着吃,止咳效果立竿见影!


   

气滞血淤或肺燥引起的热咳,喉咙肿痛,口干,痰发黄粘稠。

   

用盐把橙子外皮清洗干净,在橙子顶部横切一刀,保留做盖。


橙子放入碗中,用筷子在肉上扎几个孔,撒上适量食盐。


把橙盖盖上,放入锅中蒸煮10分钟。



出锅后,把橙肉掏出,连熬好的汤一起趁热喝下,再也不要买什么止咳消炎药了~


大蒜冰糖水风寒感冒


   

大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质,杀菌和驱寒以一级棒,而冰糖有具备清热降浊,止咳化痰的功能,大蒜和冰糖的组合,对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。


   

无汗,稍微发热,浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰

   

大蒜去皮切成薄片,放置10-15分钟。

锅内加一小碗清水,煮开,加入大蒜片和冰糖。

煮沸后调小火,加盖再煮10即可。头一回听说冰糖大蒜,效果却不比冰糖炖梨差~


香油+鸡蛋咳嗽不止

   

香油具有通气、理肺的功效,不仅可以减轻咳嗽的症状,还可减少各种物质(如烟酒)对肺部的损伤。鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这两种食材合用,可收到清热解毒、润嗓利咽的效果,对止咳有一定的作用。

   

咳嗽时无痰,伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病毒感染引起,如流感、咽炎。

   

把香油倒入锅内烧开后,加入少许姜末,炒香。

然后打入鸡蛋,炒熟即可。需要注意,不能添加任何的调味品!

山药粥感冒初愈

   

山药含有丰富的淀粉和蛋白质,其中的皂甙,黏液质,有润滑的作用,能够治疗肺虚久咳嗽的问题,山药粥这样一道传统的药膳,适合在病后初愈食用。

   

感冒初愈,乏力,容易疲倦,食欲不振。

   

把大米和红枣提前泡上30分钟,山药去皮,切成小块。

把食材全部放入锅内(用砂锅为好),加入适量清水,煮开。大概20分钟后,就可以吃了。


 

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